外阴上长包可能是以下几种情况：一是外阴毛囊炎，二是生殖器疱疹，三是外阴尖锐湿疣，应尽快前往医院检查以明确病因并开展对症治疗。
一、外阴毛囊炎：
1.病因：通常由真菌、细菌感染所引发。
2.症状表现：一般会在外阴毛囊口的皮肤处出现疼痛、发红、肿胀等现象，刚开始是红色小疙瘩，接着会发展成圆锥形脓包。
3.应对措施：要注重个人卫生，维持清洁状态。可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、氧氟沙星凝胶等药膏来发挥抗感染的作用。如果脓包较大且症状严重，则建议进行切开引流。
二、生殖器疱疹：
1.病因：多是感染了单纯疱疹病毒引起。
2.症状表现：往往会有相应症状出现。
3.应对措施：一般在医生指导下外用阿昔洛韦乳膏、红霉素软膏等药物，也可口服盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物进行治疗。
三、外阴尖锐湿疣：
1.病因：通常是通过性接触传播，由人乳头瘤病毒感染导致。
2.症状表现：初期为淡红色小颗粒，后期可呈乳头状、菜花状。
3.应对措施：患病期间应避免同房。可在医生指导下选择氟尿嘧啶软膏、转移因子口服液、咪喹莫特乳膏等药物进行治疗，同时也可以选择物理治疗手段，如冷冻、激光等。
总之，当发现外阴长包时，一定要及时就医明确具体情况，并根据实际情况进行针对性的治疗和处理。