小孩多大可以吃盐

小孩1岁后可以开始吃盐。

1岁内的小孩，肾脏功能还未发育完全，吃盐会加重肾脏负担。1岁以上的小孩，可以适当吃盐，但需注意控制量，以免加重肾脏负担。此外，小孩的口味偏好会受到家长饮食习惯的影响，为了小孩的健康，家长应保持清淡饮食，让小孩养成良好的饮食习惯。