体内寒湿气重可能会有以下表现症状：
1.消化系统症状：体内寒湿气重可能会影响消化系统，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
2.关节疼痛：寒湿气重可能会导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，尤其在寒冷潮湿的天气中更为明显。
3.疲劳感：体内寒湿气重可能会导致身体疲劳、无力、精神不振等症状。
4.皮肤问题：寒湿气重可能会导致皮肤湿疹、瘙痒、痤疮等问题。
5.月经不调：女性体内寒湿气重可能会导致月经不调、痛经、经血有血块等症状。
6.舌苔厚腻：体内寒湿气重可能会导致舌苔厚腻、口臭等症状。
7.呼吸道问题：寒湿气重可能会导致呼吸道问题，如咳嗽、咳痰、气喘等症状。
如果您出现以上症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，您可以通过以下方法来调理体内寒湿气：
1.饮食调理：多吃温热性食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，避免食用生冷、寒凉食物。
2.运动调理：适量运动可以促进血液循环，帮助排出体内寒湿气。
3.艾灸调理：艾灸可以温通经络、祛湿散寒，对调理体内寒湿气有一定的帮助。
4.中药调理：可以服用一些中药，如附子、干姜、白术、茯苓等，以祛湿散寒。
5.注意保暖：避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中，注意保暖，尤其是关节部位。