体内寒湿重的表现症状主要有以下几个方面：
1.关节疼痛：寒湿会侵犯关节，导致气血运行不畅，从而引起关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。
2.脘腹胀满：寒湿困脾，会导致脾胃运化功能失常，出现脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状。
3.腹泻便溏：寒湿内盛，会损伤脾阳，导致脾运化水湿的功能下降，从而引起腹泻便溏等症状。
4.舌苔白腻：寒湿内停，会导致舌苔白腻，舌体胖大，边缘有齿痕。
5.脉象濡缓：寒湿困阻，会导致气血运行不畅，脉象濡缓。
6.恶寒怕冷：寒湿之邪侵犯人体，会导致阳气受损，出现恶寒怕冷、四肢不温等症状。
7.疲劳乏力：寒湿困阻，会导致人体阳气不足，出现疲劳乏力、精神不振等症状。
总之，体内寒湿重会严重影响人体健康，导致各种疾病的发生。如果出现上述症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免受寒湿之邪的侵袭，多吃一些温热的食物，如羊肉、生姜等，以祛除体内寒湿。