目前并没有所谓大人发烧最快的退烧方法。大人退烧一般可通过物理降温、口服药物等途径来实现。以下是大人退烧的具体方法和注意事项。
大人退烧的方法：
一、物理降温：大人发烧后，可采用温水擦拭皮肤，比如用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行的部位，以促进散热；还可用毛巾包裹冰块放置在额头等方式来增加身体散热，通过蒸发和传导达到降温目的。
二、口服药物：当体温超过38.5℃时，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行缓解。通常口服退热药物后，体温一般会在半小时后开始下降。
大人退烧的注意事项：
成人发烧时要注意保暖，防止着凉，应多饮用温水，密切监测体温。同时可以用酒精或温水擦拭全身皮肤。在发烧过程中，如果身体感觉怕冷，可以盖被子保暖，但要注意不能盖得太紧。一旦出现不适症状，应及时就医检查，以免对身体健康造成影响。
总之，大人发烧后要根据具体情况选择合适的退烧方法，并做好相关注意事项，以促进身体恢复健康。