轻微斜视的自我矫正训练方法包含笔尖锻炼、眼球锻炼、平衡锻炼等。而一般自我矫正主要是对眼部肌肉进行锻炼，斜视患者还需前往医院通过药物或手术治疗来矫正斜视。
一、笔尖锻炼：
把一支笔放置在眼前大概40厘米处，眼睛紧紧盯住笔尖，接着将笔缓慢向眼前移动，当视力出现模糊或变成两个时就退回原位。每天可进行2至3次，每次5到10分钟。在移动过程中，速度切勿过快，通过这样可以锻炼眼部肌肉，且每天可坚持进行此项锻炼。
二、眼球锻炼：
眼球锻炼可借助手指，将手指放在眼角部位，距离眼睛不要过远，然后眼睛紧紧盯着手指，再慢慢将手指移至鼻梁部位，如此来回循环，一次可循环约20次，能够有效放松眼部肌肉。
三、平衡锻炼：
患者可以找一面镜子，站在镜子前，双目平视前方，让视线保持水平状态，然后用眼睛去看镜子里的眉毛处，尽量长时间保持，每天可以多练习几次。
需要注意的是，以上这些方法均是锻炼眼球肌肉和放松肌肉的途径，仅能当作轻微斜视的辅助缓解手段，如果斜视较为严重，还是建议前往医院进行正规治疗。
总结概括提示：本文详细介绍了轻微斜视的几种自我矫正训练方法，包括笔尖锻炼、眼球锻炼和平衡锻炼，同时强调了这些方法只适用于轻微斜视，严重斜视需医院正规治疗。