斜视自我矫正训练需要在专业医生的指导下进行，以下是一些常见的训练方法：
1.眼球运动训练：包括眼球上下左右转动、环视运动等，可以增强眼外肌的协调性和灵活性。
2.屈光矫正：如果存在屈光不正，如近视、远视或散光，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，减轻斜视症状。
3.融合训练：通过训练双眼的融合功能，帮助大脑更好地协调双眼的运动，从而改善斜视。
4.立体视觉训练：对于存在立体视觉障碍的斜视患者，可以进行一些专门的立体视觉训练，提高立体视觉感知能力。
5.家庭训练：患者可以在家中进行一些简单的训练，如注视训练、远近调节训练等。
6.注意事项：
训练应持之以恒，每天坚持一定的时间。
训练过程中应保持良好的姿势和用眼习惯。
如果斜视症状较为严重，或经过一段时间的自我矫正训练后无明显改善，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在进行斜视自我矫正训练前，应先咨询医生的意见。