苦杏仁有诸多功效，如止咳平喘、润肠通便，能促使咳嗽消失，若伴有便秘可用其治疗。它还有一定抗真菌功效，可对付蛔虫、钩虫及伤寒杆菌等致病因素。苦杏仁摄入后能抑制呼吸中枢，使呼吸运动趋于安静。但不可大量食用苦杏仁，否则可能中毒危及生命。若想用苦杏仁调理身体，最好遵医嘱，不可随意用中药。
一、止咳平喘、润肠通便：苦杏仁能够发挥止咳平喘的作用，对于咳嗽症状有缓解效果，同时其具有润肠通便的功能，对于便秘问题有改善效果。
二、抗真菌及对付致病因素：苦杏仁具备一定的抗真菌能力，在对付蛔虫、钩虫以及伤寒杆菌等致病因素方面能发挥作用。
三、抑制呼吸中枢：苦杏仁被摄入后可以对呼吸中枢起到抑制效果，让呼吸运动变得更为安静平稳。
四、注意事项：大量食用苦杏仁会带来中毒风险，严重情况下会危及生命，所以如果要使用苦杏仁来调理身体，务必按照医生的嘱咐来进行，切不可自己随意使用中药。
总之，要清楚认识苦杏仁的功效与作用，同时注意使用的相关事项。