吃虾过敏了首先要立即停止食用虾类及含有虾的食品。然后可以根据过敏的轻重程度采取不同措施。如果是轻度过敏，仅有皮肤瘙痒、少量皮疹等表现，可以口服抗组胺药物，像氯雷他定片，它能阻断组胺与受体结合，减轻过敏症状，一般成人常用剂量是每天1片（10毫克），儿童需根据体重等情况在医生指导下使用。
如何快速缓解症状
皮肤局部处理： 如果皮肤瘙痒明显，可以用炉甘石洗剂涂抹，它能起到收敛、止痒的作用，涂抹后能暂时缓解皮肤的不适感觉。冷敷方法： 用干净的毛巾蘸取冷水或冰水冷敷过敏部位，每次冷敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时可冷敷一次，能减轻局部的红肿等症状。
严重过敏要怎么应对
出现呼吸困难等症状： 当吃虾过敏后出现呼吸困难、喉头水肿、面色苍白、血压下降等严重过敏反应时，要立即拨打120急救电话。在等待急救人员到来的过程中，让患者保持坐位或半卧位，保持呼吸通畅。医院紧急处理： 到医院后，医生可能会给患者注射肾上腺素，它能迅速缓解严重的过敏症状，还可能会进行吸氧、静脉补液等治疗来维持患者的生命体征。
过敏后的饮食注意事项
短期内避免同类食物： 在过敏期间以及过敏康复后的一段时间内，比如1 - 2周内，要避免食用其他海鲜类食物，像螃蟹、贝类等，因为它们也可能会引起过敏反应。清淡饮食为主： 要多吃清淡、容易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，以及油腻的食物，如油炸食品等，这些食物可能会加重过敏反应或者影响身体的恢复。
如何预防再次吃虾过敏
了解过敏史： 自己要清楚明确知道对虾过敏，在以后的生活中，要避免接触虾类食物。可以将自己的过敏情况告知亲朋好友，在聚餐等场合时提醒他们不要准备虾类菜品。进行过敏原检测： 如果想更全面了解自己的过敏情况，可以到医院进行过敏原检测，除了检测对虾是否过敏外，还能检测其他可能的过敏原，这样能更好地在生活中规避过敏原，预防过敏发生。