脸过敏了可以通过以下方法解决：
1.找出过敏原：首先要找出导致脸部过敏的原因，例如化妆品、食物、花粉等。避免再次接触过敏原是缓解过敏症状的关键。
2.清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁脸部，去除污垢和残留的过敏原。避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸部，可减轻过敏引起的红肿和瘙痒。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.保湿：使用温和的保湿乳液或面霜，补充皮肤水分，缓解皮肤干燥。选择不含香料和刺激性成分的产品。
5.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状，如瘙痒、红肿。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可快速缓解过敏症状，但需在医生指导下使用。
维生素C和钙剂：可增强血管壁的稳定性，减轻过敏反应。
6.就医治疗：如果过敏症状严重，如出现呼吸困难、肿胀等，应及时就医，医生可能会给予更强效的药物治疗或进行其他治疗措施。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法也可能有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，有助于提高皮肤的免疫力，预防过敏的发生。