牙齿上面的肉疼可能由多种原因引起，比如牙龈炎，一般来说，牙龈炎患者牙龈会有红肿、疼痛等表现，可能影响进食。
可能的原因分析
牙龈炎导致：牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈，就会引发牙龈炎，出现牙齿上面的肉疼情况。牙菌斑是一种不断在牙齿表面形成的粘性物质，如果不及时清除，就会慢慢积累形成牙结石，刺激牙龈。智齿冠周炎引发：智齿萌出不全时，周围的牙龈组织容易发炎，也会造成牙齿上面的肉疼。特别是垂直阻生的智齿，更容易引发冠周炎，常见于18 - 25岁的年轻人。
如何初步判断
观察牙龈状态：如果牙齿上面的肉疼伴有牙龈红肿，那牙龈炎的可能性较大。而智齿冠周炎除了牙龈疼，还能看到智齿部分萌出，周围牙龈红肿明显。留意疼痛特点：牙龈炎引起的疼通常是进食时或刷牙时容易加重，智齿冠周炎导致的疼可能会放射到耳部，而且张嘴时疼痛可能更明显。
日常护理建议
保持口腔清洁：每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，还可以使用牙线辅助清洁牙缝，减少牙菌斑和牙结石的形成。用淡盐水漱口：可以在饭后用淡盐水漱口，淡盐水有一定的杀菌消炎作用，能缓解牙齿上面肉疼的情况。一般每次用温水兑适量盐，浓度适中即可。