高血压患者可以吃的药物或食物通常有苹果、红薯、牛奶、硝苯地平缓释片、非洛地平片等，这些有利于控制病情。具体如下：
一、苹果：作为一种常见水果，富含维生素、氨基酸等营养成分，既能补充身体所需营养，又清淡易消化，不会对血压产生不良影响。
二、红薯：这是一种粗粮，其中的脂肪、盐分含量较低，不会影响血压，而且还具有润肠通便的作用。
三、牛奶：属于流食，具有清淡易消化的特点，能够补充蛋白质、钙元素等。
四、硝苯地平缓释片：是较为常见的降压药，适用于各种类型高血压的治疗。服用后通常能抑制血管平滑肌收缩，进而促进血管扩张，起到降压效果。
五、非洛地平片：属于钙离子拮抗剂，服用后可阻止钙离子通道，减少收缩反应，可用于高血压的治疗。高血压患者通常需要到医院进行检查和治疗，同时日常还要注意保持清淡饮食，避免食用盐分或脂肪含量过高的食物。
总之，高血压患者要合理选择食物和药物来稳定病情，并且要重视日常的护理和治疗。