眼睛出血首先要明确原因，不同原因导致的眼睛出血处理方式不同。一般来说，眼睛出血后首先要避免剧烈运动，减少用眼。如果是眼表的小血管破裂出血，比如结膜下出血，早期可以冷敷，48小时后热敷，促进淤血吸收，通常1 - 2周能自行恢复。
眼睛出血的常见原因
眼部外伤： 比如被外物撞击、揉眼过度等，都可能导致眼睛出血。如果是眼部受到外伤后出现出血，要及时就医检查，排除眼球破裂等严重情况。高血压： 高血压患者血压突然升高时，可能会导致眼底血管破裂出血。有高血压病史的人如果出现眼睛出血，要监测血压，积极控制血压。一般血压需控制在合理范围，比如收缩压控制在140mmHg以下等。糖尿病： 糖尿病患者长期血糖控制不佳，会引起视网膜病变，出现眼底出血。糖尿病患者要严格控制血糖，定期进行眼底检查，一旦发现出血要根据病情进行相应治疗，比如激光治疗等。
不同部位眼睛出血的特点
结膜下出血： 表现为白眼球上出现片状的红色区域，一般没有明显的疼痛等不适症状，通常是因为小血管破裂引起，出血量少时可能自己慢慢吸收。眼底出血： 眼底出血相对比较严重，可能会影响视力，患者会感觉视力下降、眼前有黑影等。眼底出血可能由多种疾病引起，如视网膜静脉阻塞等，需要通过眼底检查等明确病因并进行针对性治疗。前房出血： 前房出血是指血液积聚在前房，患者可能会出现视力下降、眼痛等症状，常见于眼外伤或某些眼底血管性疾病，需要及时处理，防止出现继发性青光眼等并发症。
眼睛出血后的注意事项
及时就医： 无论哪种类型的眼睛出血，都建议及时到眼科就诊，进行详细的眼部检查，如眼底镜检查、眼压测量等，以明确出血原因和病情严重程度。避免自行用药： 不要自行随意使用眼药水等药物，有些药物可能不适合眼睛出血的情况，要在医生的指导下用药。注意休息： 眼睛出血后要注意休息，避免长时间用眼，减少低头、弯腰等动作，防止出血加重。同时要保持心情平稳，避免情绪激动导致血压升高，加重出血情况。