眼睛里面出血的原因和解决方法如下：
1.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可能导致血管破裂出血。治疗方法包括使用抗生素眼药水或眼膏，必要时口服抗生素。
2.高血压：长期高血压可导致血管病变，引起眼底出血。控制血压是关键，同时可使用止血药物。
3.糖尿病：糖尿病患者容易出现视网膜病变，导致眼底出血。需要积极控制血糖，同时进行眼底检查和治疗。
4.眼部外伤：眼部受到撞击或外伤，可引起结膜下出血或眼底出血。冷敷有助于止血，严重者需就医治疗。
5.眼部疾病：如视网膜静脉阻塞、视网膜裂孔等，也可能导致眼睛出血。需要进行详细的眼部检查，确定病因并采取相应的治疗措施。
6.全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能引起眼睛出血。需要进一步检查以确定病因，并进行相应的治疗。
如果出现眼睛里面出血的情况，应立即就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。同时，应注意休息，避免用眼过度，保持眼部清洁，避免揉眼。如果出血量较多或伴有其他症状，如视力下降、疼痛等，应及时就医。