喉咙两边疼可能由多种原因引起，比如常见的上呼吸道感染，其中病毒性咽炎、扁桃体炎就可能导致喉咙两边疼，一般病程大概1周左右能逐渐缓解。
常见病因是什么
病毒感染： 像普通感冒病毒、EB病毒等都可能引发喉咙两边疼。比如普通感冒病毒感染引起的咽喉炎，会让喉咙黏膜充血、肿胀，导致两边疼痛。细菌感染： 链球菌感染是比较常见的，当链球菌侵入喉咙两边的扁桃体等部位时，会引发化脓性扁桃体炎，出现明显的两边喉咙疼痛，还可能伴有发热等症状。
如何缓解不适
多喝水： 每天保证饮用1500~2000毫升的水，保持喉咙湿润，有助于减轻疼痛不适。可以少量多次饮水，不要一次喝太多。温盐水漱口： 用温盐水，大概浓度是0.9%的生理盐水浓度，每天漱口3~4次。温盐水能起到一定的杀菌、减轻喉咙肿胀的作用，缓解两边喉咙的疼痛。
哪些情况需及时就医
持续高烧： 如果喉咙两边疼伴有体温持续在38.5℃以上，而且服用退烧药后体温也不能有效下降，这种情况就需要及时就医，可能是细菌感染比较严重，需要用抗生素治疗。呼吸困难： 当喉咙两边疼同时伴有呼吸困难，感觉吸气费力，甚至喉咙有堵塞感时，必须马上就医，因为这可能是喉部水肿等比较危急的情况，需要紧急处理。症状持续不缓解： 如果喉咙两边疼已经持续超过3天，并且没有任何减轻的迹象，甚至还有加重趋势，也应该尽快就医，排查是否有其他严重的病因，比如咽喉部的异物等情况。