喉咙咽东西疼且喉咙两边劲疼，可能由多种原因引起，比如急性扁桃体炎，这种情况一般由细菌或病毒感染导致，其中细菌感染引起的急性扁桃体炎较为常见，可能在1-2天内症状明显加重。
常见病因分析
病毒感染： 像普通感冒病毒就可能引发喉咙疼痛及周围劲疼，这种情况具有一定自限性，不过通常也会持续3-7天左右，但具体恢复时间因个体免疫力等因素有所不同。常见的引起喉咙疼痛的病毒还有EB病毒等。细菌感染： 最常见的是A组乙型溶血性链球菌感染，会导致急性化脓性扁桃体炎，除了喉咙疼和两边劲疼，还可能伴有发热，体温可能达到38℃以上，甚至更高。异物刺激： 如果喉咙里卡了小骨头、鱼刺等异物，也会出现咽东西疼以及喉咙两边劲疼的情况，这种情况一旦有异物卡喉就会立刻出现症状。
非药物缓解方法
保持口腔清洁： 可以用温盐水漱口，每天漱口3-4次。温盐水有一定的杀菌消炎作用，能减轻喉咙的炎症反应，缓解疼痛。每次漱口时，用温开水中加入少量盐，搅拌均匀后，仰头漱口，让盐水充分接触喉咙部位。增加水分摄入： 每天至少喝1500-2000毫升的水，保持喉咙湿润，有助于减轻疼痛。可以多喝温水、蜂蜜水等，但要避免喝过热、过冷或刺激性强的饮品，比如过烫的热水可能会加重喉咙黏膜的损伤，过冷的饮料可能会刺激喉咙引起不适。
就医相关建议
需要及时就医的情况： 如果喉咙疼和两边劲疼的症状持续超过3天没有缓解，或者伴有高热（体温超过39℃）、呼吸困难、吞咽困难加重等情况，一定要尽快就医。因为持续高热可能是感染加重的表现，呼吸困难可能是喉咙肿胀严重影响气道通畅，吞咽困难加重可能是病情恶化的信号。就医时的检查项目： 医生一般会进行体格检查，查看喉咙部位的情况，比如扁桃体是否红肿、化脓等。可能还会进行血常规检查，如果是细菌感染，血常规中白细胞计数和中性粒细胞比例通常会升高。