怀孕中期感觉头疼，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：怀孕中期，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管扩张和血液流动增加，从而引起头疼。
2.贫血：怀孕期间，孕妇的血容量增加，如果铁、叶酸或维生素B12等营养素摄入不足，可能会导致贫血，从而引起头疼。
3.血压升高：怀孕期间，孕妇的血压可能会升高，这可能导致头疼。
4.睡眠不足：怀孕期间，孕妇的身体需要更多的休息，如果睡眠不足，可能会引起头疼。
5.精神压力：怀孕期间，孕妇可能会面临各种精神压力，如工作压力、家庭压力等，这可能会引起头疼。
6.其他原因：怀孕期间，孕妇可能会感染病毒或细菌，这可能导致头疼。此外，怀孕期间，孕妇的头部可能会受到外伤，这也可能导致头疼。
如果怀孕中期感觉头疼，建议采取以下措施：
1.休息：尽量多休息，避免过度劳累。
2.调整姿势：改变头部的姿势，如抬高头部或伸展颈部，可能会缓解头疼。
3.冷敷或热敷：用冷毛巾或热水袋敷在头部，可能会缓解头疼。
4.按摩：轻轻按摩头部，可能会缓解头疼。
5.避免诱因：避免长时间使用电子设备、避免强光刺激、避免吸烟等，可能会缓解头疼。
6.就医：如果头疼严重、持续时间长或伴有其他症状，如呕吐、视力模糊等，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如测量血压、检查血液、进行头部CT或MRI等，以确定头疼的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，怀孕期间，孕妇应避免自行服用药物，以免对胎儿造成不良影响。如果需要服用药物，应在医生的指导下进行。此外，怀孕期间，孕妇应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，以促进胎儿的健康发育。