紧急避孕药主要包括左炔诺孕酮片和米非司酮片等。在服用这些紧急避孕药后，饮食方面有如下注意事项：
一、不要吃刺激性食物：服用紧急避孕药后可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，此时如果进食生冷、辛辣刺激性食物，会加重胃肠道不适。而且这些刺激性食物还有可能降低紧急避孕药的药效，导致无法起到避孕作用。
二、空腹2小时：吃药前后2个小时最好保持空腹状态，这样吸收效果会更好一些。需注意，紧急避孕药在一年内服用不宜超过3次，否则容易引发内分泌失调。
三、多吃富含维生素B6的食物：服用紧急避孕药后较长时间内应注意预防维生素B6缺乏，可多摄取一些富含维生素B6的食物，如谷类食品、蔬菜以及肉、蛋、乳类等，必要时可每日口服小剂量的维生素B6片剂。
紧急避孕药是在无防护措施或其他避孕方法失败时采取的紧急避孕手段。其避孕机制是能显著抑制排卵、阻止孕卵着床，并使宫颈黏液稠度增加，精子穿透阻力增大，从而发挥速效避孕效果。但要知道，紧急避孕药物并非百分百能避孕，服药后可能会出现子宫异常出血的情况，若出血不能自行消失，应及时前往医院就诊。
总结：本文主要讲述了服用紧急避孕药后的饮食注意事项，包括不吃刺激性食物、保持空腹2小时、多吃富含维生素B6的食物，还介绍了紧急避孕药的作用机制和可能出现的情况。