吃紧急避孕药时一般没有绝对严格的饮食禁忌，但为了减少可能的不适或对药效的潜在影响，服药前后短时间内尽量避免饮酒，因为酒精可能影响肝脏对药物的代谢，进而干扰紧急避孕药的效果。同时，也应避免大量食用辛辣、油腻食物，以免加重肠胃负担，引发恶心、呕吐等不适症状。
一、关于饮酒
紧急避孕药可能需要肝脏参与代谢，饮酒会加重肝脏负担，可能影响药物在体内的代谢过程，从而影响紧急避孕的效果。所以服用紧急避孕药前后1 - 2天内最好不要饮酒。
二、关于辛辣食物
过多食用辛辣食物，如辣椒等，可能刺激胃肠道，导致胃肠道不适，而紧急避孕药本身可能也会引起恶心、呕吐等胃肠道反应，食用辛辣食物可能会加重这种不适症状，影响服药者的舒适度。
三、关于油腻食物
大量进食油腻食物，像油炸食品等，会延缓胃排空时间，可能使药物吸收变慢，进而影响紧急避孕药在体内发挥作用的时间和效果，所以服药前后应尽量避免大量摄入油腻食物。
四、特殊人群需特别注意
对于本身肠胃功能较弱的人群，如患有慢性胃炎等疾病的人，更要注意饮食，避免加重肠胃不适。而青少年由于身体各方面还在发育中，更应谨慎对待紧急避孕药的服用，同时严格遵循上述饮食禁忌，以减少药物对身体可能产生的不良影响。