关键点：适当用眼和佩戴眼镜可防止近视加深。
一、适当用眼
1.出现轻微近视后要注意控制电子产品的使用，如减少使用手机或电脑等时间。
长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳，加重近视程度。
2.阅读时需保持眼睛和书的适当距离，采用正确观看姿势，避免躺着或走路时看书。
不正确的阅读姿势会使眼睛调节过度，容易引发近视加深。
3.每用眼30至40分钟应适当停下来，观看远处或多看看绿色，同时适量增加户外运动。
这样可以缓解眼睛疲劳，让眼睛得到放松和休息。
二、佩戴眼镜
1.当视力超过200度时，要到正规验光配镜机构，由专业医生根据眼睛度数选择合适的眼镜。
合适的眼镜可以矫正视力，减轻视疲劳，从而有效防止近视加重。
总结概况提示：通过合理的适当用眼以及正确佩戴眼镜，能够在一定程度上有效防止近视的进一步加深。