关键点：适当用眼和佩戴眼镜可防止近视加深。
一、适当用眼
1.当出现轻微近视后，一定要注重用眼适度，尽可能减少对电子产品如手机或电脑的使用。
这是因为长时间使用电子产品，其发出的蓝光等会对眼睛造成伤害，导致视力进一步下降。
2.在阅读时，要保证眼睛和书之间有适宜距离，且保持正确观看姿势，绝对不能躺着或在走路时看书。
这样做能避免眼睛过度疲劳，维持良好的用眼状态。
3.用眼30至40分钟时，应当适时停下来，去眺望远处或者多看看绿色植物，同时适量增加户外运动。
如此可以有效减轻眼睛的疲劳感，让眼睛得到放松和舒缓。
二、佩戴眼镜
1.当视力超过200度时，应该前往正规的验光配镜机构，由专业医生协助挑选适合眼睛度数的眼镜。
专业的配镜可以确保眼镜度数准确，更好地矫正视力。
2.通过矫正视力来减少视疲劳，进而达到防止近视加重的目的。
合适的眼镜可以让眼睛看东西更清晰，避免因视物不清而过度用眼。
总结概况提示：总的来说，为了防止近视加深，要做到适当用眼，包括减少电子产品使用、保持正确阅读姿势和增加户外运动等，同时在视力达到一定程度时要及时佩戴合适的眼镜，通过矫正视力来缓解视疲劳。