关键点：坐月子手关节疼与受凉、腱鞘炎、滑膜炎有关，应根据不同原因进行相应处理。
一、受凉
坐月子期间女性身体较为虚弱，若未做好保暖，导致关节受凉，就可能引起手关节疼。此时要特别注重手部保暖，日常多留意天气变化，及时调整衣物以防身体受寒。若疼痛明显，可进行热敷，这有助于促进血液循环，缓解手关节疼症状。
二、腱鞘炎
腱鞘炎是肌腱和腱鞘过度摩擦引发的炎症性疾病。坐月子时手部若出现腱鞘炎，也会导致手关节疼。确诊腱鞘炎后，需减少手部频繁活动，还可对手部进行按摩。若疼痛严重，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行镇痛处理。
三、滑囊炎
坐月子期间，手部滑囊若遭受创伤、感染等因素影响而受损引发炎症反应，会造成手关节疼。出现滑囊炎时，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行消炎镇痛处理。
总结概况提示：坐月子手关节疼可能由多种原因引起，针对受凉、腱鞘炎、滑膜炎等不同情况，有相应的处理方法，包括保暖、减少活动、按摩、药物治疗等。