坐月子期间手关节疼痛，可能与以下原因有关。
1.手部活动减少：女性在坐月子期间，活动量通常会减少，手部肌肉和关节缺乏运动，可能导致血液循环不畅，引起手关节疼痛。
2.手部过度使用：在月子期间，女性可能需要频繁地进行手部活动，如抱孩子、喂奶、做家务等，这可能导致手部关节过度使用，引起疼痛。
3.手部受寒：月子期间，女性如果手部受寒，可能导致手部关节周围的血管收缩，血液循环减慢，从而引起手关节疼痛。
4.缺钙：产妇在月子期间需要分泌大量的乳汁，这可能导致体内的钙流失，引起缺钙，从而引起手关节疼痛。
5.其他：手部受伤、感染、关节炎等也可能导致手关节疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解手关节疼痛。
1.适当活动手部：在月子期间，女性可以适当进行手部活动，如握拳、伸展手指等，以促进手部血液循环。
2.注意手部保暖：在月子期间，女性应注意手部保暖，避免手部受寒。
3.补充钙质：产妇在月子期间应注意补充钙质，可以多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。
4.避免过度使用手部：在月子期间，女性应避免过度使用手部，尤其是避免长时间抱孩子、喂奶等。
5.物理治疗：如果手关节疼痛较为严重，可以采取物理治疗的方法，如热敷、按摩等，以缓解疼痛。
6.就医治疗：如果手关节疼痛持续时间较长或症状较为严重，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。