左边眼睛转动时疼痛，可能与以下原因有关：
1.视疲劳：长时间用眼、近距离工作、阅读或使用电子设备等，可导致眼睛疲劳，转动时出现疼痛。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症可引起眼部红肿、疼痛，转动眼睛时疼痛加重。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干涩、疼痛，转动眼睛时症状更明显。
4.眼压升高：青光眼等疾病可导致眼压升高，引起眼球胀痛，转动眼睛时疼痛可能会加剧。
5.眶上神经痛：眶上神经分布区域的疼痛，可表现为左眼转动时疼痛。
6.眼部外伤：眼部受到撞击、挤压或顿挫伤等，可导致眼部组织损伤，引起疼痛。
7.其他：屈光不正、虹膜睫状体炎、巩膜炎等也可能导致左眼转动时疼痛。
如果出现左边眼睛转动时疼痛，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间用眼，尤其是近距离工作和使用电子设备。每隔一段时间，应休息片刻，放松眼睛。
2.保持眼部湿润：使用人工泪液等眼药水，缓解眼睛干涩。
3.眼部热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.避免揉眼：揉眼可能会加重眼部损伤和感染，应尽量避免。
5.就医诊治：如果疼痛持续不缓解、伴有视力下降、眼红、分泌物增多等症状，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保持良好的生活习惯。