脖子落枕后的治疗方法包括理疗、使用外用膏药以及口服药物等，这些方法能有效缓解症状并避免病情加重对健康的危害和影响，治疗期间还需适当休息，避免剧烈运动。
一、理疗：
1.按摩：通过专业的按摩手法来缓解脖子落枕的不适。
2.针灸：利用针刺特定穴位来改善症状。
3.艾灸：以艾热刺激穴位，起到缓解作用。
4.热敷：能加速局部血液循环和新陈代谢，减轻肿胀与疼痛。
二、外用膏药：
1.万通筋骨贴：可活血化瘀，缓解疼痛。
2.活血止痛膏：有助于改善落枕引起的疼痛状况。
3.金黄膏：对局部疼痛症状有缓解效果。
三、口服药物治疗：
1.布洛芬缓释胶囊：能起到快速消炎和镇痛的作用。
2.塞来昔布胶囊：可减轻严重疼痛问题，避免疼痛加重。
总之，脖子落枕后可综合运用这些方法来进行治疗和缓解，根据具体情况选择合适的方式，以促进康复。