习惯性便秘指的是排便次数相比平常明显减少，且伴随排便费力、排便量少、粪便硬结等情况，还有可能同时出现腹部胀、口臭、食欲缺乏等表现。其治疗方法如下：
一、药物治疗：
1.车前番泻颗粒：可在医生指导下使用，能起到一定的缓解便秘作用。
2.开塞露：帮助润肠通便。
3.通便灵胶囊：对改善便秘有效果。
二、调整饮食结构：
1.患者在日常生活中要实现合理饮食，多进食含有粗纤维的食物，像是新鲜的蔬菜，瓜果类食物，还有豆类食物等。
2.每天要保证充足的水分摄入，以促进排便。
总之，对于习惯性便秘，可通过药物治疗和调整饮食结构等方法来改善，同时患者应关注自身情况，如有异常应及时就医。