怀孕期间血糖高主要通过饮食调整和运动来控制。若确诊为妊娠期糖尿病，应前往营养门诊或内分泌科，医生会依个体情况给出膳食处方，总体原则是少食多餐、总量控制、粗细搭配、种类多样，且要适当运动。具体如下：
一、饮食控制
1.怀孕期间血糖高，孕妇日常应多食用高纤维食物以辅助降血糖，可多选择粗粮食品，如大麦、荞麦、高粱米、高粱面等，但需注意粗细搭配，纯粗粮可能增加胃肠道负担致孕妇不适。
2.可适当进食豆类食品，像豆腐、腐竹、豆干等。
3.多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、各种青菜、白萝卜、西红柿、黄瓜、芥菜、茄子、豆角等。
4.吃水果应选含糖量少的，如猕猴桃、橙子、草莓、杨桃等，既能充饥又富含多种维生素及微量元素，营养丰富且利于控制血糖。
二、运动控制
除饮食控制外，孕妇血糖高还需适当进行户外运动，可加速新陈代谢以利于降血糖，但不可剧烈运动。
三、药物控制
若经饮食和运动控制后效果不佳，可给予胰岛素治疗，因其不通过胎盘，对胎儿健康无影响，但须严格遵医嘱使用。
总之，孕妇血糖高通常可通过饮食调理和运动使血糖得到一定控制。若饮食和运动后血糖仍不达标，需在医生指导下给予胰岛素治疗，以避免影响胎儿及孕妇健康。