宝宝高烧不退时，可先采用物理降温配合药物退热来缓解。一般来说，当宝宝体温超过38.5℃时，可考虑使用药物退热。
物理降温方法
温水擦拭： 用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上，能帮助宝宝散热。比如每次擦拭5分钟左右，换部位再擦，持续20分钟左右。退热贴使用： 将退热贴贴在宝宝额头，它能通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般每8~12小时更换一次。
药物退热选择
对乙酰氨基酚： 适用于3个月以上的宝宝，它是一种常见的儿童退热药物，能通过抑制前列腺素的合成来达到退热效果。布洛芬： 适用于6个月以上的宝宝，同样是通过抑制炎症介质来发挥退热作用，退热持续时间相对较长。
及时就医情况
体温持续不降： 如果宝宝经过物理降温和药物退热后，体温仍然持续超过39℃，并且超过24小时没有下降趋势，就需要及时带宝宝就医。伴随其他严重症状： 当宝宝高烧不退的同时，还伴有频繁呕吐、精神萎靡、抽搐、皮疹等严重症状时，不管体温多少，都要立刻就医，因为这些可能是严重疾病的表现。