宝宝高烧不退时，首先要密切观察体温变化，当体温超过38.5℃时，可先采用物理降温结合药物辅助的方式。一般来说，物理降温可以先从松散宝宝衣物开始，利于散热。
物理降温方法
温水擦拭： 用32~34℃的温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间保持在10~15分钟，通过水分蒸发带走热量来降温。注意：要避开宝宝的胸前区、腹部等敏感部位。敷额头： 准备一块干净的毛巾，用冷水浸湿后拧干，敷在宝宝的额头部位，每隔5~10分钟更换一次，能起到一定的降温作用。
药物降温选择
对乙酰氨基酚： 适用于3个月以上的宝宝，它是一种常见的儿童退热药物，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。一般按照宝宝体重计算剂量服用。布洛芬： 适合6个月以上的宝宝，同样能有效降低体温，它的退热持续时间相对较长，药效较为稳定。
及时就医情况
持续高热超24小时： 如果宝宝经过物理降温和药物降温后，体温仍然持续在39℃以上超过24小时，这种情况需要及时带宝宝去医院就诊，排查是否有严重感染等问题。伴随其他严重症状： 当宝宝高烧不退的同时，还伴有频繁呕吐、精神萎靡、抽搐、皮疹等严重症状时，必须立刻就医，这些症状可能提示宝宝患有脑膜炎、肺炎等严重疾病。
日常护理要点
保证充足水分： 要让宝宝多喝温开水，每天饮水量在500~1000毫升左右，防止因发热导致脱水，同时也有助于通过排尿带走部分热量。饮食清淡易消化： 给宝宝准备稀粥、面条、果汁等清淡易消化的食物，避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。