七个多月宝宝发烧38.5℃时，可先采用物理降温为主的方式来缓解，同时密切观察宝宝状况。
一、物理降温方法
可通过松开宝宝衣物，利于散热。用温毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在5 - 10分钟左右。
二、环境调节
将室内温度保持在25℃ - 27℃左右，湿度维持在50% - 60%，为宝宝创造一个舒适的环境，有助于体温的控制。
三、补充水分
适当给宝宝喂些温水，因为发烧会使宝宝身体散失较多水分，补充水分可防止脱水，也有助于体温下降。
四、及时就医判断
虽然先进行物理降温，但仍需及时带宝宝到正规医疗机构就诊，由医生进一步判断发烧的原因，如是病毒感染还是细菌感染等情况，以便进行针对性处理。同时要持续监测宝宝体温变化，若体温持续上升或宝宝出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，要立即告知医生。