如果小女生来月经时肚子痛，可以尝试以下方法来缓解：
1.休息：让小女生尽量休息，避免过度劳累。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在小女生的肚子上，可缓解疼痛。
3.饮食调整：让小女生避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药。
此外，家长或老师可以给小女生普及一些月经期间的注意事项，如保持良好的卫生习惯、避免剧烈运动等，帮助小女生更好地度过生理期。
需要注意的是，如果小女生的腹痛持续时间较长或疼痛程度较严重，建议及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。同时，家长和老师也应该关注小女生的心理健康，给予她们足够的关心和支持。