关键点：胃里堵着不消化的治疗方法包括调整饮食、按摩、服用药物，若长期存在此症状需就医检查。
一、调整饮食
胃肠功能较弱者饮食不当时易出现胃堵不消化感。可进食易消化食物，如大麦、玉米、酸奶、白菜等。要尽量避免生冷、油腻、辛辣刺激食物，不可暴饮暴食，三餐也不宜过饱。通过合理饮食调整，有助于改善胃肠功能，缓解胃堵不消化的情况。
二、按摩
按摩能促进胃肠动力恢复。当胃肠动力提升后，胃内食物可快速被消化，从而使胃堵不消化的感觉消失。可采用适当的按摩手法来达到这一效果。
三、服用药物
服用多潘立酮、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物，能够促进胃肠蠕动，提高胃里食物的消化效率。比如多潘立酮能增强胃动力，健胃消食片可帮助消化食物等。
如果胃里堵着不消化的症状长时间存在，就需前往医院就诊，通过电子食管胃镜检查，明确是否有溃疡或幽门梗阻等情况。
总结：对于胃里堵着不消化的情况，可采取上述多种方法治疗，若症状持续不缓解要及时就医检查，以明确原因并进行针对性处理。