额头窄的改善方式包括化妆、玻尿酸填充、自体脂肪填充等。
一、化妆：通常来说，可通过化妆这种方式来改善，利用特定的化妆手法，能够起到不错的修饰作用，从而在视觉上让额头看起来更饱满一些。
二、玻尿酸填充：玻尿酸里的主要成分是透明质酸，这是人体不可或缺的一种物质。可以将经过特殊处理后的玻尿酸成分填充到额头部位，以增加额头的饱满度。其费用大概在1000元到2000元左右，填充后能较快看到效果。
三、自体脂肪填充：先从自身臀部和腰部等脂肪较多的部位抽取脂肪组织，然后经过特殊处理，再将其填充到额头部位。该方式的费用大概在5000元到8000元左右，一般在填充后一个月左右可看到效果。
除此之外，还可以通过假体填充等方式来进行治疗。
总之，针对额头窄的情况，有多种可供选择的改善方法，可根据个人需求和实际情况来选择合适的方式。