关键点：膝前交叉韧带损伤要注意及时规范性治疗、坚持康复锻炼、做好日常护理。
一、及时给予规范性的治疗：
膝前交叉韧带损伤一旦发生，必须尽快前往医院接受诊治。医生会依据韧带损伤的严重程度，量身定制合理且规范的治疗方案。对于损伤程度较轻者，可采取冰敷处理，或是遵循医嘱使用镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等。而对于损伤严重的情况，除了上述方式外，可能还需借助手术来进行治疗。倘若治疗不够及时，极有可能继发半月板损伤、关节软骨损伤等不良状况。
二、坚持配合康复锻炼：
康复锻炼的方式需根据韧带损伤程度来确定，比如抬腿训练、膝环绕训练等。在膝前交叉韧带损伤经过治疗后，要及时且积极地配合医生进行规范的康复锻炼。这样做能有效增强周围肌肉的力量，保持膝关节的稳定性，助力韧带功能和弹性恢复至正常状态。
三、做好日常护理：
在进行运动时，应尽可能穿戴护具，以维持膝关节的稳定。同时，还需要适度补充营养，多进食富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、虾米等，这对于促进韧带以及身体的恢复大有裨益。
总结概况提示：膝前交叉韧带损伤后，治疗要及时规范，康复锻炼要坚持并科学合理，日常护理要到位，从多方面着手促进恢复，避免不良后果。