熬夜时适合吃一些对身体有好处的水果，以下是一些推荐：
1.橙子：橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充能量，提高免疫力，缓解疲劳。此外，橙子还具有开胃消食、生津止渴的作用，适合熬夜后食欲不振、口干舌燥的人食用。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，钾可以帮助维持肌肉和神经的正常功能，缓解熬夜后的疲劳感。此外，香蕉还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。
3.苹果：苹果中含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充营养，提高免疫力，缓解疲劳。此外，苹果还具有润肺止咳、生津止渴的作用，适合熬夜后口干舌燥、咳嗽的人食用。
4.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充营养，提高免疫力，缓解疲劳。此外，柠檬还具有清热解毒、生津止渴的作用，适合熬夜后口干舌燥、咽喉肿痛的人食用。
5.葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素C、维生素E和类黄酮等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充能量，提高免疫力，缓解疲劳。此外，葡萄还具有抗氧化、抗衰老的作用，适合熬夜后皮肤状态不佳的人食用。
需要注意的是，水果虽然对熬夜有一定的好处，但并不能完全替代药物治疗。如果熬夜后出现身体不适，建议及时就医。此外，熬夜对身体的危害较大，建议尽量避免熬夜。