罗汉果和陈皮一起泡水有一定的功效。首段:罗汉果和陈皮一起泡水,有一定润肺止咳、理气健脾等作用。比如对于一些轻度的咳嗽咳痰、脾胃气滞有一定的缓解作用。
润肺止咳方面的功效
缓解肺热咳嗽: 罗汉果性凉,归肺、大肠经,能清热润肺,陈皮有理气健脾、燥湿化痰之功。两者泡水对于因肺热引起的咳嗽有一定缓解作用,尤其适合肺热燥咳的人群。辅助缓解咽干口渴: 罗汉果有生津作用,搭配陈皮泡水,能在一定程度上改善咽干口渴的症状,比如一些经常用嗓过度的人群,适当饮用能起到一定的润喉效果。
理气健脾方面的功效
改善脾胃气滞: 陈皮善于理气健脾,能调中快膈,罗汉果虽主要功效不在健脾,但两者搭配后,对于脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振等有一定帮助。比如有些人饭后感觉腹胀,喝些罗汉果陈皮水可能会有所改善。促进消化: 陈皮中的成分有助于促进消化液分泌,搭配罗汉果一起泡水,能在一定程度上帮助消化,对于消化不良的人有一定的辅助作用。
其他方面的功效
调节气机: 从中医角度看,两者搭配能调节人体气机。对于气机不畅导致的身体不适有一定的调节作用。比如一些情绪不畅引起的胸胁胀满,适当饮用罗汉果陈皮水可能会有一定的缓解。辅助化痰: 陈皮的燥湿化痰作用,加上罗汉果的润肺,两者一起泡水对于一些有少量痰液且咳嗽的情况有一定的辅助化痰功效,不过对于严重的痰液过多疾病,不能仅靠这泡水来治疗,还需就医。但要注意,体质虚寒者不宜过量饮用,因为罗汉果性凉,可能会加重虚寒症状;孕妇饮用前最好咨询医生,以免对胎儿产生不良影响。
