月经期间困乏总想睡觉，原因包括体内激素影响、免疫力低下、劳累过度等。具体如下：
一、体内激素影响：
在月经期间，女性体内激素会发生紊乱，这会致使其出现困乏且总想睡觉的状况。对于这种情况通常无需特别处理。在月经期间，要注意多休息，饮食方面应保持清淡且富有营养，确保补充足够的营养物质，比如可以适当多食用一些富含蛋白质、维生素等的食物。
二、免疫力低下：
月经期间，由于经血的大量流出，会导致女性免疫力有所降低，进而引发总想睡觉、困乏等一系列症状。一般来说，无需特殊处理，但平时要多留意休息，多进食新鲜的蔬菜水果以补充维生素。此外，还要适度进行运动，从而增强机体的抵抗力。比如可以选择散步、瑜伽等较为舒缓的运动方式。
三、劳累过度：
月经期间，因为有经血流出，所以身体相较于平时会较为虚弱。如果此时没有注重休息，存在熬夜、加班、过度疲劳等情况，就会很容易出现体力不支、犯困嗜睡、困乏总想睡觉的现象。对此，一般也无需特殊处理，主要是要注意多休息，保证拥有充足的睡眠时间。
总结来说，月经期间出现困乏总想睡觉可能是由上述多种原因引起的，可根据具体情况进行相应的处理和调整。