鼻子一擤鼻涕老是出血，可能由多种原因引起。比如鼻腔局部因素较为常见，像鼻黏膜干燥，在秋冬季节，空气湿度较低时，约有60% - 70%的鼻出血是因鼻黏膜干燥导致血管破裂出血。
一、鼻腔局部原因
1. 鼻黏膜干燥： 空气干燥、长期处于空调环境或频繁挖鼻孔等，都易使鼻黏膜干燥，其表面的毛细血管变得脆弱，一擤鼻涕就容易破裂出血。一般来说，改善室内湿度，避免挖鼻孔等不良习惯，能在一定程度上缓解。2. 鼻部炎症： 例如鼻炎，包括过敏性鼻炎和感染性鼻炎。过敏性鼻炎患者因鼻痒频繁擤鼻，炎症刺激会让鼻黏膜充血水肿，血管容易破裂；感染性鼻炎如鼻窦炎，炎症长期刺激鼻黏膜，也会增加出血风险。像过敏性鼻炎患者，每年花粉季时症状往往会加重，出血可能更频繁。
二、全身性疾病因素
1. 高血压： 血压长期控制不佳时，鼻腔内的小血管承受的压力较大，容易破裂出血。有数据显示，约10% - 25%的鼻出血患者伴有高血压，且血压越高，鼻出血的可能性越大，出血也往往相对较难止住。2. 血液系统疾病： 比如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就容易反复鼻出血。还有白血病，也会影响血液的正常凝血功能，导致鼻出血频繁发生。
三、其他因素
1. 用药影响： 长期服用抗凝剂的人群，如服用华法林等药物，会影响血液的凝血机制，增加鼻出血的几率。2. 外伤： 鼻部受到撞击等外伤后，即使当时没有明显看到伤口，也可能导致内部血管受损，一擤鼻涕时引发出血。