擤鼻涕鼻子老出血可能由多种原因引起。一般来说，当鼻腔黏膜比较脆弱或存在炎症时，擤鼻涕就容易导致出血。比如，有研究发现，约30%的人在鼻腔受到外力擤压时会出现少量鼻出血情况。
鼻腔局部原因导致
鼻黏膜干燥： 秋冬季节空气干燥，鼻腔黏膜水分易流失，变得干燥脆弱，擤鼻涕时就容易损伤黏膜引起出血。比如在干燥环境中生活超过2周，鼻黏膜干燥概率会明显增加。鼻炎、鼻窦炎： 患有鼻炎或鼻窦炎时，鼻黏膜处于炎症状态，血管扩张且通透性增加，擤鼻涕用力时很容易使血管破裂出血。像慢性鼻炎患者中，约40%在擤鼻涕时会出现鼻出血现象。
全身性疾病影响
高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，鼻腔血管压力较大，擤鼻涕时就容易导致血管破裂出血。一般血压超过140/90mmHg且控制不佳时，鼻出血风险会升高。血液系统疾病： 如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响血液的凝血功能，使得鼻腔容易出血。例如血小板计数低于50×10^9/L时，鼻出血的可能性会大大增加。
不良擤鼻习惯所致
擤鼻用力过猛： 很多人擤鼻涕时会用力过猛，这样会对鼻腔黏膜和血管产生较大冲击力，容易造成黏膜破损出血。比如一次用力擤鼻产生的压力可能超过正常血管承受范围。频繁擤鼻： 频繁地擤鼻涕会不断刺激鼻腔黏膜，使黏膜反复受到损伤，增加出血几率。如果每天擤鼻超过5次，就比擤鼻次数少的人更容易出现鼻出血情况。