柠檬可以加蜂蜜泡水喝，适量饮用对身体有一定益处。一般来说，每天饮用200毫升左右的柠檬蜂蜜水较为合适。
营养成分方面
柠檬的营养：柠檬富含维生素C，每100克柠檬中维生素C含量约为53毫克，还含有柠檬酸、黄酮类化合物等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能帮助机体抵御自由基的损伤。蜂蜜的营养：蜂蜜含有葡萄糖、果糖等糖类物质，还含有少量的维生素、矿物质等。其中的糖类能为人体快速提供能量。
饮用益处方面
改善口感：柠檬本身味道较酸，加入蜂蜜后，酸甜适中，口感更好，能增加饮品的吸引力，让人更愿意饮用足够的水分。促进消化：柠檬中的柠檬酸等成分能促进胃酸分泌，帮助消化，而蜂蜜也有一定调节肠胃功能的作用，适量饮用柠檬蜂蜜水有助于改善消化不良的情况。一般建议在饭后1 - 2小时饮用，此时饮用对消化的促进作用较好。
注意事项方面
温度控制：不宜用过热的水冲泡柠檬蜂蜜水，因为蜂蜜中含有丰富的酶类等营养成分，过热的水会破坏这些营养成分，一般建议用40 - 60℃的温水冲泡。糖尿病患者谨慎饮用：蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者饮用后可能会引起血糖波动，这类人群应在医生指导下谨慎饮用。牙齿健康：长期大量饮用柠檬蜂蜜水可能会对牙齿有一定的腐蚀作用，尤其是喝完后不及时漱口的情况下。建议饮用后用清水漱口，保护牙齿健康。