柠檬可以加蜂蜜喝，适量饮用对身体有一定益处。一般来说，每天饮用200毫升左右的柠檬蜂蜜水较为适宜。
营养成分方面
柠檬的营养： 柠檬富含维生素C等营养成分，维生素C具有抗氧化等作用，能帮助机体抵御自由基的损伤。每100克柠檬中维生素C含量较高，约为53毫克。蜂蜜的营养： 蜂蜜含有葡萄糖、果糖等糖类物质，还含有多种矿物质和氨基酸等。适量的葡萄糖和果糖能快速为人体补充能量。
饮用方式及注意事项
冲泡方法： 用温水冲泡柠檬蜂蜜水比较好，因为热水会破坏柠檬中的维生素C等营养成分。一般取1 - 2片柠檬，加入适量蜂蜜，用40 - 60℃的温水冲泡即可。特殊人群注意： 糖尿病患者要谨慎饮用，因为蜂蜜中含有较多糖分，可能会引起血糖波动。另外，胃酸过多的人也不宜过多饮用柠檬蜂蜜水，因为柠檬中的酸性物质可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
对身体的益处
促进消化： 柠檬蜂蜜水可以促进胃肠蠕动，有助于消化。在饭前1小时左右饮用一杯柠檬蜂蜜水，能够刺激胃液分泌，增强食欲，帮助消化食物。美容养颜： 其中的维生素C等成分有助于抗氧化，减少黑色素的形成，对皮肤有一定的美容养颜作用，能使皮肤更加光滑细腻。不过，这是一个需要长期坚持的过程，不能期望饮用一次就有明显效果。