晚上宝宝发烧时，首先要观察宝宝体温情况。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先采用物理降温；若超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药。
物理降温方法
松开衣物： 晚上宝宝发烧时，要适当松开宝宝的衣物，这样有助于散热，让体温能更好地降下来。比如给宝宝解开领口的扣子等。温水擦拭： 用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，通过擦拭能帮助散热。一般擦拭时间可保持在10~15分钟左右。
体温监测要点
使用体温计： 晚上要定时给宝宝用体温计测量体温，建议每隔1~2小时测量一次，这样能及时了解宝宝体温的变化情况。可以选择电子体温计或者水银体温计来测量。记录体温变化： 把宝宝的体温变化记录下来，比如记录每次测量的体温数值以及对应的时间等，这样方便后续观察宝宝体温是上升还是下降，为护理提供依据。
环境温度调节
室温控制： 保持室内温度在22~25℃左右比较适宜。可以使用空调来调节室温，但要注意避免空调直吹宝宝。如果没有空调，也可以通过开窗通风等方式来调整室内温度。湿度调整： 室内湿度保持在50%~60%为宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，如果空气比较干燥，合适的湿度能让宝宝感觉更舒适，也有利于宝宝散热。