该文本的主要内容是介绍了缓解新生儿肠胀气症状的方法。具体如下：
1.喂奶后拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助排出胃部气体，减少肠胀气的发生。
2.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排气。
3.做排气操：让宝宝仰卧，抓住宝宝的腿做蹬自行车的动作，也可以帮助排气。
4.飞机抱：让宝宝趴在大人的手臂上，也可以缓解肠胀气。
5.热敷：用温热的毛巾敷在宝宝的腹部，但要注意温度，避免烫伤宝宝。
6.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃产气的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉。
7.药物治疗：如果宝宝肠胀气严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如西甲硅油等。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果宝宝的肠胀气症状持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。