智齿长不出来被肉包着且很痛，可通过如下方式治疗来改善症状，应前往当地正规医院就诊。
一、药物冲洗：可采用生理氯化钠溶液进行冲洗，能避免细菌滋生，利于减轻症状。
二、服用药物：
1.冲洗后可在医生指导下使用甲硝唑、罗红霉素胶囊等药物，起到抗菌消炎作用。
2.若有明显疼痛症状，可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。
三、切除牙龈：待炎症消退后进行智齿拍片检查，若生长位置较正且能建立良好咬合关系，可切除部分覆盖智齿的牙龈，以帮助智齿萌出。
四、拔牙：消炎后可通过拔除智齿进行治疗。平时要做好口腔护理，注意口腔卫生。
五、饮食调理：要合理饮食，不可吃刺激性食物，以免加重疼痛症状。平时要注意口腔卫生，饭后用温开水漱口，养成早晚刷牙的好习惯。
总之，当智齿出现这种情况时，可根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注重口腔护理和饮食管理，以促进恢复。