胸骨两侧按压痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.胸部肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉、提重物或进行剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起胸骨两侧的疼痛。这种疼痛通常在按压或活动时加重。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常导致胸骨两侧的疼痛。疼痛可能在咳嗽、深呼吸或按压时加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可引起胸部疼痛，包括胸骨两侧。疼痛通常伴随着咳嗽、深呼吸或身体活动。
4.心脏疾病：虽然胸骨两侧按压痛不一定是心脏问题的典型症状，但某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起胸部不适。如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、出汗等，应立即就医。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能导致胸骨两侧的疼痛。其他症状可能包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
6.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病有时也会引起胸骨后疼痛，可能在按压时加重。
7.焦虑或心理因素：焦虑、压力和心理紧张可能导致身体出现各种不适症状，包括胸骨两侧的按压痛。
如果出现胸骨两侧按压痛，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能根据需要进行进一步的检查，如X光、CT、心电图等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的时间恢复。
2.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或过度伸展胸部。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如重物提拉、剧烈运动等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛情况感到担忧或焦虑，及时就医是明智的选择。