要迅速止咳化痰，可以从日常护理、饮食调节和药物辅助等方面入手。一般来说，通过合理的综合措施能较快改善症状。
日常护理怎么做
保持室内湿度： 室内空气干燥会加重咳嗽咳痰，可使用加湿器，将湿度保持在50%~60%左右，有助于湿润呼吸道，缓解不适。多喝温水： 每天保证摄入1500~2000毫升的温水，能稀释痰液，使其更容易咳出，减轻咳嗽症状。
饮食怎么调节
多吃润肺食物： 像雪梨就有很好的润肺止咳作用，可以将雪梨切块煮水喝。还有银耳，熬成银耳羹食用，也能起到一定的滋阴润肺、化痰的效果。避免刺激性食物： 要少吃辛辣、油腻、过甜过咸的食物，比如辣椒、油炸食品、奶油蛋糕等，这些食物容易刺激呼吸道，加重咳嗽咳痰。
药物辅助选啥好
止咳糖浆类： 如川贝枇杷糖浆，能起到清热宣肺、化痰止咳的作用，可缓解咳嗽咳痰症状。不过儿童服用时需遵医嘱。祛痰药物： 像氨溴索口服液，它可以促进呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。