焦虑症失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦等，且这种睡眠问题往往与焦虑情绪相互影响，长期持续可能会加重焦虑状态。
入睡困难
患者常常在躺下后很长时间都无法进入睡眠状态，大脑处于持续的兴奋状态，可能是因为对即将到来的睡眠感到担忧，从而引发焦虑情绪，进一步干扰入睡。
睡眠浅易惊醒
睡眠过程中容易被轻微的声响等外界刺激唤醒，醒来后难以再次入睡，这是因为焦虑使得神经系统处于敏感状态，对外界干扰的耐受性降低。
多梦
梦境丰富且内容多与焦虑相关的场景，如处于危险情境等，导致睡眠质量大打折扣，即使睡眠时长看似不少，但因为多梦并没有得到充分的休息。
伴随焦虑情绪
除了睡眠问题外，还会伴有持续的焦虑情绪，如过度担心未来的事情、莫名的紧张不安等，这种焦虑情绪又会反过来加重失眠的程度，形成恶性循环。
特殊人群的焦虑症失眠情况
对于儿童，焦虑症失眠可能表现为夜间频繁哭闹、不愿独自入睡等，需要家长给予更多的安抚和关注，帮助营造舒适的睡眠环境来缓解焦虑；孕妇出现焦虑症失眠时，要特别注意其心理状态，因为这不仅影响自身健康，还可能对胎儿产生不良影响，需要家人给予心理支持和适当的生活调整；老年人的焦虑症失眠可能与身体机能衰退、对健康的担忧等因素有关，要关注其身体状况的同时，缓解其心理上的焦虑情绪。