手指不自觉抖动的原因主要有锥体外系疾病、特发性震颤、颈椎疾病以及甲状腺功能亢进等。具体如下：
一、锥体外系疾病：
1.若为静止性震颤，在临床上通常可考虑是锥体外系疾病，比如帕金森病或帕金森综合征。此类患者会出现静止性震颤，严重时还会伴有肌张力增高。
二、特发性震颤：
1.多见于中老年人，患者会有手指抖动以及头部晃动的情况。特发性震颤是一种常见的以震颤为唯一表现的运动障碍性疾病，可在任何年龄发病，可隐匿且缓慢发展，也可能长期处于缓解状态。其主要临床表现是体位性和动作性震颤，常见于一侧上肢手指的震颤，在运动时较为明显，休息及进食时则会消失。
三、颈椎疾病：
1.在临床上，如果是年轻人出现这种情况，多数认为是由颈椎病所引起，常见于颈椎间盘突出或颈肩肌肉损伤，进而导致手指抖动。
四、甲状腺功能亢进：
1.在临床上也可见于甲状腺功能亢进患者，因为处于高代谢状态，所以病人会有手指颤抖的现象。严重时必要时可口服赛芝等药物进行治疗。
总之，手指不自觉抖动可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行综合判断和诊断，以便采取合适的治疗措施。