洗眼睛的盐水通常为生理盐水。使用生理盐水洗眼睛，既有好处，比如能辅助治疗眼表疾病和缓解眼睛干涩，同时也可能存在坏处，比如会破坏眼表的微生态平衡。
一、好处：
1.在患有结膜炎、角膜炎等眼表疾病，或者由于其他原因导致眼部出现异常多量分泌物时，适度使用生理盐水清洗眼睛，有助于清除残留在结膜囊上的异物以及炎症分泌物，这样能尽可能减少各种刺激因素对眼表组织的损害，从而起到辅助治疗眼表疾病的作用。
2.使用生理盐水洗眼睛还具有一定的湿润效果，能够缓解眼睛疲劳和干涩的状况。
二、坏处：
1.如果使用生理盐水洗眼睛的频率过高或者时间过长，可能会对眼表的微生态平衡造成破坏，导致眼表皮肤的酸碱度值发生改变等，进而使眼表皮肤的抵御能力下降，容易引发感染，出现结膜炎或者角膜炎等问题。
2.部分长时间用生理盐水洗眼睛的患者甚至可能出现角膜溃疡、穿孔等情况。
总之，人体自身分泌的泪液对眼睛具有良好的清洁作用。在泪液分泌正常且无眼部疾病的情况下，通常没必要使用生理盐水洗眼睛，而若需要使用生理盐水洗眼睛，一定要注意适度，以避免出现不良情况。