肛门有坠胀感且大便变细变稀，可能是以下原因所致：
一、痔疮：排便过度用力等可能诱发痔疮，这会引起肛门坠胀感，同时可导致大便变细变稀。具体如下：
1.痔疮形成原因：通常与不良排便习惯等有关。
2.相关症状表现：除了上述症状，可能还伴有便血等。
3.治疗方法：可使用利多卡因乳膏、马应龙痔疮膏等药物，病情严重时可进行痔切除手术。
二、慢性肠炎：不良饮食习惯等容易引发慢性肠炎，表现出腹痛、肛门坠胀感，还可出现大便变细变稀、大便不爽等情况，一般可通过以下方式治疗：
1.用药：遵医嘱服用头孢拉定、双歧杆菌等药物。
三、直肠肿瘤：可能因肠病炎症性刺激或遗传因素等导致，会有排便习惯改变，如大便变细变稀、次数增多等，同时伴有肛门坠胀感。治疗上通常采取手术切除的方式。
总之，当出现肛门坠胀感和大便异常时，要及时就医，明确具体原因，并根据病因进行针对性的治疗。